Ik ben een fan van de website van BLOW (‘n Beetje Leuk Ouder Worden). Wies Verbeek heeft een hoop goede inzichten en ideeën en nuttige tips om gezond ouder te worden – we delen die passie dus! Wies heeft onlangs een DNA-test laten uitvoeren en door mij laten beoordelen, compleet met lifestyle-adviezen voor haarzelf. Ze deelt haar bevindingen in een filmpje dat je kunt bekijken met een klik op onderstaande knop.
Niet alleen vertelt een DNA-onderzoek iets over hoe je er qua gezondheid voorstaat, het laat je ook zien hoe je daar invloed op kunt uitoefenen. De uitslagen van DNA-testen leiden vrijwel allemaal naar leefstijladviezen en adviezen voor voeding en supplementen. Hoe fijn is het om een idee te krijgen van welke van alle mogelijke leefstijladviezen en alle beschikbare supplementen nu precies op jou van toepassing zijn?
Hier lees je er meer over. Maar je kunt ook meteen een afspraak maken, als je dat wilt.
Meer blogberichten:
De voorjaarsschoonmaak
Wat ik me herinner uit mijn jeugd is dat mijn moeder altijd de kriebels kreeg zodra er een eerste lentezonnetje door de ramen naar binnen
Osteoporose: niet alleen voor oude dames
Helemaal geen sexy onderwerp, osteoporose, maar toch wel belangrijk om eens bij stil te staan. Het lijkt iets wat ver van je af staat wanneer
DNA-onderzoek in de praktijk getest
Ik ben een fan van de website van BLOW (‘n Beetje Leuk Ouder Worden). Wies Verbeek heeft een hoop goede inzichten en ideeën en nuttige
DNA-onderzoek: wat heb jij eraan? (deel 2)
Na de wat meer ‘technische’ inleiding over wat DNA precies is, deel ik in dit vervolgblog iets meer over de ongekende kansen en mogelijkheden van
DNA-onderzoek: wat heb jij eraan? (deel 1)
DNA-onderzoek kan laten zien welke van de veel voorkomende genenvariaties bij iemand aanwezig zijn, waardoor in een vroegtijdig stadium ontdekt kan worden wat voor risico
Matchathee: ook iets voor jou?
Mijn favoriete drank in de middag is matchathee, een groene thee in poedervorm, rijk aan antioxidanten. Het boost je metabolisme, verbetert je concentratie en verhoogt
