De binnenkant
Schoonheid staat hoog op het verlanglijstje van veel mensen. Om dit te bereiken en onze mooie uitstraling te behouden of te versterken, moeten we niet alleen de buitenkant van ons lichaam aanpakken, maar ook de binnenkant. De “fountain of youth” hebben we allemaal in ons.
Het is belangrijk te weten wat voeding met ons doet, en lichaamsbeweging, slaap en stress. Hoe belangrijk onze hormonale balans is. En de psychologische. En hoe we al deze factoren kunnen beïnvloeden, zodat we er tot op hoge leeftijd goed uit kunnen blijven zien. Gewoon onszelf, maar dan de best mogelijke versie.
Jeannette Hessels, die een internationale masterstudie op het gebied van preventie en anti-ageing volgde, kan je daar prima bij helpen.
Behandelingen
Op dit moment kunnen we je met de volgende consulten en/of behandelingen helpen:
Je DNA en je gezondheid
Als je wilt weten of en welk risico je loopt op bepaalde gezondheidsklachten en wat je zelf kunt doen om daar een positieve invloed op uit te oefenen (bijvoorbeeld verandering van dieet of lifestyle), dan is een DNA-onderzoek de eerste stap.
Healthy Ageing
Als je een advies wilt over je huidige lifestyle, je voeding, gezond en vitaal ouder worden, of je wilt gewoon eens wat van die dingen op een rijtje zetten en bespreken met een deskundige, dan is een Healthy Ageing consult een goed idee.
Happy Menopause
Als je wilt weten hoe het met jouw hormonale balans gesteld is en de mogelijkheden van hormonale substitutietherapie wilt bespreken, ben je bij ons aan het goede adres.
Dit spreekt je misschien ook aan:
Inflammation
Inflammation, ofwel ontsteking: we kunnen ons er allemaal wel iets bij voorstellen. Een dikke rode pukkel, je bijholtes die vol zitten, een rode teen met
Lekker in de zon! Of toch niet?
Hoe fijn is het wanneer de zon schijnt! Niet alleen word ik daar blij van, maar eigenlijk kijkt iedereen een stuk vrolijker. Mensen komen uit
De voorjaarsschoonmaak
Wat ik me herinner uit mijn jeugd is dat mijn moeder altijd de kriebels kreeg zodra er een eerste lentezonnetje door de ramen naar binnen
Osteoporose: niet alleen voor oude dames
Helemaal geen sexy onderwerp, osteoporose, maar toch wel belangrijk om eens bij stil te staan. Het lijkt iets wat ver van je af staat wanneer
DNA-onderzoek in de praktijk getest
Ik ben een fan van de website van BLOW (‘n Beetje Leuk Ouder Worden). Wies Verbeek heeft een hoop goede inzichten en ideeën en nuttige
DNA-onderzoek: wat heb jij eraan? (deel 2)
Na de wat meer ‘technische’ inleiding over wat DNA precies is, deel ik in dit vervolgblog iets meer over de ongekende kansen en mogelijkheden van
DNA-onderzoek: wat heb jij eraan? (deel 1)
DNA-onderzoek kan laten zien welke van de veel voorkomende genenvariaties bij iemand aanwezig zijn, waardoor in een vroegtijdig stadium ontdekt kan worden wat voor risico
Matchathee: ook iets voor jou?
Mijn favoriete drank in de middag is matchathee, een groene thee in poedervorm, rijk aan antioxidanten. Het boost je metabolisme, verbetert je concentratie en verhoogt
