De voorjaarsschoonmaak
Wat ik me herinner uit mijn jeugd is dat mijn moeder altijd de kriebels kreeg zodra er een eerste lentezonnetje door de ramen naar binnen scheen: er moest gepoetst worden, gordijnen gewassen, ramen gelapt en
Blog
Osteoporose: niet alleen voor oude dames
Helemaal geen sexy onderwerp, osteoporose, maar toch wel belangrijk om eens bij stil te staan. Het lijkt iets wat ver van je af staat wanneer je nog jong of niet meer zo jong bent, maar
DNA-onderzoek in de praktijk getest
Ik ben een fan van de website van BLOW (‘n Beetje Leuk Ouder Worden). Wies Verbeek heeft een hoop goede inzichten en ideeën en nuttige tips om gezond ouder te worden – we delen die
DNA-onderzoek: wat heb jij eraan? (deel 2)
Na de wat meer ‘technische’ inleiding over wat DNA precies is, deel ik in dit vervolgblog iets meer over de ongekende kansen en mogelijkheden van een DNA-onderzoek personal style voor onze gezondheid. Want niet alleen
DNA-onderzoek: wat heb jij eraan? (deel 1)
DNA-onderzoek kan laten zien welke van de veel voorkomende genenvariaties bij iemand aanwezig zijn, waardoor in een vroegtijdig stadium ontdekt kan worden wat voor risico je loopt op bepaalde symptomen of ziektes.Er is wetenschappelijk aangetoond
Matchathee: ook iets voor jou?
Mijn favoriete drank in de middag is matchathee, een groene thee in poedervorm, rijk aan antioxidanten. Het boost je metabolisme, verbetert je concentratie en verhoogt je weerstand. Er worden zelfs cholesterol- en bloedsuikerverlagende eigenschappen aan
Intermittent fasting
Intermittent fasting (vrij vertaald: vasten met onderbrekingen) is een manier om je ideale gewicht te bereiken en op peil te houden, met bovendien een groot aantal gezondheidsvoordelen. Zelf ben ik het vooral vanwege de gezondheidsvoordelen
Meer volume in je gezicht
In deze video praat Fab40’s Anouska Wink met Jeannette Hessels over hoe je meer volume in je gezicht kunt krijgen door toepassing van Profhilo-fillers, een bijzondere skinbooster op basis van hyaluronzuur. Klik hier om de
Suiker, niet zoet voor je huid
Voor mijn internationale masterstudie anti-ageing (preventie van veroudering) schreef ik een thesis over het onderwerp ‘voeding en huidveroudering’.Een van de eyeopeners die ik gedurende mijn literatuuronderzoek tegenkwam, was het effect dat suikers op de huid
Meest recente berichten
Archief
Archieven
- maart 2021 (1)
- februari 2021 (1)
- december 2020 (1)
- november 2020 (1)
- juli 2020 (2)
- juni 2020 (2)
- mei 2020 (1)
