Blog

Creatinesuppletie en Positive Aging

Creatine is een populair supplement dat vaak wordt geassocieerd met jonge atleten en bodybuilders. Maar wist je dat creatine ook goed past binnen het kader van Positive Aging, met name voor vrouwen? In dit artikel

Lees verder »

Be your best Valentine

De komende weken is het weer feest voor bloemisten, horeca en juweliers in de aanloop naar wat ook wel ‘de meest romantische dag van het jaar’ wordt genoemd. Het grootste feest is natuurlijk voor de

Lees verder »

In 6 weken kerstmisproof

Elk seizoen heeft zo z’n eigen charmes. De zomer, het favoriete seizoen van heel veel mensen, mag dan voorbij zijn (voor mij is het terugzetten van de klok in het laatste weekend van oktober echt

Lees verder »

Collageensupplementen?

Ik krijg regelmatig de vraag: “Wat vind jij nou van collageensupplementen?” We worden bekogeld met reclame daarvoor – het ene supplement belooft nog mooiere resultaten dan het andere, maar wat is er nu van waar?

Lees verder »

Rucking en Positive Aging

Als je mijn blogs en socials een beetje volgt, zal het je niet ontgaan zijn dat ik een groot pleitbezorger ben van beweging in het algemeen en sport of sportieve activiteiten in het bijzonder, als

Lees verder »